四十肩（五十肩）、首・肩の痛み・コリ

肩の関節は、関節の中でもっとも動く範囲が広い関節で、ケガや痛みが出やすい関節でもあります。スポーツや日常生活で肩関節を捻ったり、ぶつけたり、使いすぎたりすることで痛みが出ますが、姿勢や生活習慣による筋力バランスの悪化が原因で痛みが出ることもあります。

首は、重さ6～8kgもある頭を支えるだけでなく、上下左右に動かしたり、回転させたり、複雑な動きをしますので、常に大きな負担がかかっています。首の痛みを放っておくと、首だけでなく、手のしびれ、肩・腰のこりや痛みにつながることがあります。

首や肩に痛み・不調を感じたら、できるだけ早くひまわり整骨院へご相談ください。

肩こりでつらい方へ

ひまわり接骨院では、日常生活の習慣や姿勢による体の不調を根本から改善することを目指しています。長時間同じ姿勢を続けることで、特定の筋肉に負担がかかり、「コリ」の症状が現れることがあります。特に、スマホを長時間見続けることで首や肩に負担がかかり、「スマホ首」と呼ばれる症状を引き起こすことが多いです。

運動不足や加齢に伴う「筋力低下」や「冷え」も筋肉を硬くし、「コリ」の原因となります。これらの症状が続くと、「眼精疲労」「首の痛み」「頭痛」「腰痛」などを引き起こすことがあるため、早めの対処が重要です。

また、「貧血」「低血圧」「高血圧」などの健康状態が「肩こり」を引き起こすこともあり、さらに「狭心症」「心筋梗塞」「胃潰瘍」などの内科的な疾患が「肩こり」の原因となる場合もあります。ひまわり接骨院では、丁寧な問診と検査を行い、これらの原因を正確に見極めた上で、最適な治療を提供いたします。

当院では、肩こりに対しても効果的な施術を提供しています。具体的には、固くなった筋肉をほぐすマッサージや、血流を改善するための手技療法、さらに最新の医療機器を使用した治療を行っています。また、再発予防のために、日常生活でできるセルフケアのアドバイスも行っています。肩こりを軽視せず、早めに治療を受けて健康な生活を取り戻しましょう。

首の痛みでつらい方

朝起きたときに首に強い痛みがあり、首を回すと痛む、または首が痛くて振り向けない場合、それは寝違えの可能性があります。寝違えは、首の筋肉に大きな負担がかかり炎症が起こっている状態です。枕が合わなかったり、無理な姿勢で寝ていたりすると、首、肩、背中などの筋肉や靭帯に負担がかかり、痛みが現れます。

このような急性期の症状は、早期の施術開始がカギとなります。症状を我慢したり無理をすると、頭痛や慢性的な肩こりの原因になることもあります。

「肩こり」や「寝違え」、「むち打ち」でお悩みの方は、筋肉が硬くなり背骨や頭蓋骨に歪みが生じているため、姿勢が悪くなっている場合がほとんどです。当院では、施術により背骨や頭蓋骨を元の正常な状態にリセットし、背骨を正常な「S状カーブ」に戻すことで筋肉の緊張をほぐします。

さらに、干渉波電気治療を用いて肩関節周辺の筋肉をほぐし、運動療法を含めた関節機能回復の施術も行います。これにより、姿勢が改善されるとともに、つらい「肩こり」や「寝違え」の症状も徐々に和らいでいきます。治療後は、「姿勢が良くなった」「背筋が伸びて目線が高くなった」「目がはっきり見える」などの効果を実感していただけることが多いです。

また、正しい状態を定着させるために、姿勢をリセットした後も、少しずつ間隔をあけてメンテナンスを続けることをお勧めいたします。